[스크랩] 조릿대의 효능(혈압,당뇨...) 사진은 우리나라 야산에서 흔하게 볼수 있는 조릿대입니다. 조릿대의 잎으로 차를 끓여 마시는 사람은 있지만 이 조릿대가 갖가지 암· 당뇨병·고혈압·위궤양 등에 놀랄 만큼 효과가 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다. 조릿대는 인삼을 능가한다고 할 만큼 놀라운 약성을 지닌 약초입니다... ∬ 건강상식 2011.08.25
[스크랩] 신체 부위별로 좋은 약초와 음식 호흡기관에 좋은 식품 식품명 영양과 효능 특성과 이용 달맞이꽃 종자유 일반 식용유에는 거의 없는 감마 리놀렌산이 다량 함유되어 있으며 외상과 피부염, 비만의 개선작용, 천식치료, 항혈전작용과 항염작용 등 많은 생리 활성작용을 한다. 늦여름부터 가을에 걸쳐 노란색의 꽃이 핀다. 기름을 섭취.. ∬ 건강상식 2011.04.03
[스크랩] 주위에 흔한 `쇠비름`이 그렇게 좋다네요 쇠비름의 효능과 건강백세 쇠비름의 효능과 건강백세 [스크랩] 쇠비름의 약효. 저희 모친이 폐암 4기 말기 환자로서 함께 걱정해주고 위로해 주심에 이자리를 빌어 기쁜 감사 올립니다 병원에서 짧으면 3개월 길면 6개월 이라는 사형선고를 받았지요 하루하루 힘들게 버터오신 모친을 볼때마다 가슴이.. ∬ 건강상식 2011.03.18
[스크랩] 먹기만해도 살빠지는 음식 미국 일본에서 더 열광 고추 뚱뚱한 토크쇼 스타 오프라 윈프리는 매일 고춧가루를 소량씩 먹었으며 일본에서는 고추를 이용한다이어트 음료가 나오기도 했다 고추의 매운맛을 내는 캅사이신이 에너지 대사와 관련된 신체의 교감신경을 활성화해 열량 소모를 늘려주는 것 고추를 먹으면 섭취한 칼로.. ∬ 건강상식 2011.02.18
[스크랩] *** 고혈압 환자에게 치명적인 식품 10 ~~~!!! 고혈압 환자에게 치명적인 식품 10 김치_ 김치가 문제가 되는 것은 소금에 절인 배추 때문. 배추를 절일 때 많은 소금을 사용하므로 가능하면 김치의 섭취량을 줄이거나 김치를 먹을 때 물에 씻어서 염분기를 없앤 뒤 먹도록 한다. 또는 배추를 소금에 절여서 담근 김치보다 즉석에서 양념에 버무린 겉.. ∬ 건강상식 2011.01.26
[스크랩] 암에 대한 모든것 [암의증상] 위암, 식도암, 대장암, 간암, 담도암, 췌장암, 폐암, 후두암,설암, 피부암, 유방암, 자궁암, 뇌종양, 방광암, 전립선암, 백혈병, 골육종. [위암] 증상: ◎)위에 둔한 통증이 있다. ◎)가슴이 쓰리고 소화 가 안 된다. ◎) 위가짓눌리듯괴롭고뻐근하다. ◎)식욕부진 ◎)음식 취향의 변화(동물성 단.. ∬ 건강상식 2011.01.23
[스크랩] 당귀의 효능 당귀차의효능 # 당귀의 효능 # 당귀는 맵고 쓰며 따뜻한 성질이 있는데, 따뜻한 성질은 심장의 화와 같은 작용을 하며 당귀의 질은 기름기가 많아 수에 속한다. 비록 하나의 사물이지만, 수와 화의 두 가지 성질을 모두 갖추고 있는 것으로, 이는 인체 내에서 피가 생성되는 원리와 유사하다. 당귀의 종.. ∬ 건강상식 2010.11.28
[스크랩] 중풍에 천마가 으뜸,, 중풍, 고혈압, 두통, 스트레스 날려 보내는 천마 한국인의 사 망원인 1위는 뇌혈관질환, 그 중에서도 중풍이다. 암으로 죽는 사람보다 중풍으로 죽는 사람이 더 많은 것이다. 특히 추운 겨울철에 중풍 발병률이 높다. 이것은 온도가 낮아지면 혈관이 수축되고 혈액이 응고되기 쉬워 혈액의 흐름에 장애.. ∬ 건강상식 2010.11.11
[스크랩] 노화를 늦추는 생활습관 18 가지 ★노화를 늦추는 생활습관 18 가지★ Eyes (눈) 눈의 노화도 관리하면 늦출 수 있다 시력 저하와 백내장 등의 문제를 자연스러운 노화 현상으로 받아들이는 사람이 많다. 하지만 적절한 영양을 공급하고 관리하면 나이가 들어서도 충분히 좋은 시력을 유지할 수 있다. 01 자외선으로부터 보호하기 자외선.. ∬ 건강상식 2010.09.22