[스크랩] 다이어트체조^^ 다이어트체조^^ 팔 살빼기 체조 - 양반 다리를 하고 앉아 오른쪽 팔꿈치를 위로 세우고 손가락 끝이 척추에 닿도록 한다. -왼손으로 오른쪽 팔꿈치를 잡고 약5초간 그 자세를 유지한다. - 좌우 20회 정도 반복한다. 팔살빼기 체조 - 양반 다리를 하고 앉아 아령 2개를 양손에 진 채, 양쪽 팔꿈치를 몸과 직.. ∬ 건강상식 2007.05.24
[스크랩] 엑셀.파워포인트 동영상 강좌 포샵 / 일러스트 / 동영상 강좌 HTML배우기 포토샵배우기 일러스트레이터 플래쉬배우기 나모배우기 홈페이지제작 드림위버 웹마스터개요 C++언어프로그래밍 C 언어배우기 엑셀배우기 파워포인트 한글과컴퓨터 한글워디안 ∬ 컴퓨터상식 2007.05.24
[스크랩] ♣홈페이지 꾸미기 참고자료♣ ♣홈페이지 꾸미기 참고자료♣ 공부시작 HTML4.0, CSS2공부 HTML태그단어공부 HTML태그 요약공부 HTML 연습장 이름으로색상찾기 RGB 색상표 Netscape 색상표 Boranet 색상표 바조정 색상표 Gallery그림감상 Explorer메뉴창 fullscreen만들기 Rainbow 바탕화면 스라이드 쇼 스라이드방법 모음 바탕지진화면 flash 예제모음 artg.. ∬ 컴퓨터상식 2007.05.24
[스크랩] *** 전국 고속도로 노선을 한눈에~~~!!! 이용안내 : 나들목안내, 분기점안내, 기상정보, 교통정보 안내전화, 공사/통제정보 교통정보 : 권역별노선별 고속도로, 우회국도, 주요도시 교통정보, CCTV, 지체구간정보, IC 최적경로검색 ∬ 일반상식 2007.05.24
[스크랩] 저작권 보호법이 발효 되었습니다 저작권 보호법이 발효되었습니다. 저작권보호법이 2007년 1월 17일 발효되었고 3개월의 계도기간을 거쳐 오는 4월 16일부터는 강력한 단속이 있을 예정입니다 앞으로 게시물 게재시 배경음악, 이미지, 사진작가들의 사진을 일체 사용치 마시기 바랍니다 단, 직접 그린그림이나 직접 찍은 사진은 상관없습.. ∬ 참고자료 2007.05.22
[스크랩] 한채영-탤런트 본명 : 김지영 분야 : 탤런트, 영화배우 데뷔영화 : 찍히면 죽는다 데뷔일 : 2000년 팬레터 주소 : 서울시 강남구 논현동 19-2 동화빌딩 708호 스타제이 엔터테인먼트 한채영에 대해 궁금한 것들 별명 : 이슬이, 바비 인형, 돼지(잘 먹어서) 생일 : 1980년 9월 13일 키 : 172Cm 몸무게 : 47Kg 혈액형 : A형 취미 : 패션 .. ◆ 연예 ♤ 2007.05.22
[스크랩] 식욕을 억제하는 10가지 방법 넘치는 식욕 억제하는 10가지 방법 1.양치질을 많이 하세요. 배가 고플 때마다 양치질을 하고 나면 식욕이 떨어진다. 상큼한 치약 향 때문에도 그렇겠지만, 치약 속에 들어있는 성분이 식욕을 떨어트려 준다는 속설이 있다. 2. 물과 녹차를 자주 마시세요. 배가 고플 때 물이나 따뜻한 녹차를 마셔라.변.. ∬ 건강상식 2007.05.22
